Çiğ karnabahar
Karnabaharı dallarından küçük parçalara ayırın. Diğer tarafta 1 kutu Activia yoğurdun içine yarım limon suyu sıkıp çırpın . Mayoneze benzer bir sos elde edeceksiniz.Kocaman bir cips kapına koyun sozunuzu yanınıza alın işte televizyonunuz karşısında sağlıklı bir atıştırmalık.
Evde Yapacağınız Yufka Cipsleri;
1 Yufkayı fırın tepsisine yayın.Artan kısımlarını kesin üzerine bıcağın tersiyle incecik zeytin ezmesi sürüp fırında çıtır oluncaya kadar pişirin. işte size cips yerine tüketebileceğiniz sağlıklı bir atıştırmalık.
Çocuklar İçin Badem Şekeri;
2 Avuç bademi 1 küçük avuç toz şekerle kavurun. Fırın tepsisine yayın Soğuduktan sonrabirbirinde ayırarak külahlara koyun. Çocuklarınız bu sağlıklı bazdem şekerini çok sevecekler.
Not ; Kaynak elele dergisi diyet kitabı
Berncım, yufka cipslerinden ben çok yapıyorum,hatta arşivde yayınlanmak üzere bekliyor ama sıra bir türlü gelmiyor.Eline sağlık.
YanıtlaSil