Diyet Çikolata Tarifi Ev yapımı

Diyet Çikolata Tarifi


Diyet Çikolata malzemeleri;
  • 20 adet hurma
  • 1,5 su bardağı ceviz içi (bütün)
  • 2 paket kakao(50 g) fazla gelirse bir paket kullanabilirsiniz.
  • 1 çay bardağı light süt

Diyet Çikolata Tarifi;
  • Tüm malzemeleri hurma ceviz içi süt blenderden geçirin.
  • Kakao ekleyin karıştırmaya devam edin 
  • üstüne bir paket vanilya tozu serpebilirsiniz.
Doğal çikolata.Yağı cevizden,şekeri hurmadan geliyor.
Ayrıca bitter gibi çikolata yeme ihtiyacını baskılıyor.

Bundan 2-4 tatlı kaşığı kahveniz ile beraber tüketebilirsiniz.
Diyetisyenimin notu ; 1.69 boy 57 kg için
**Bu önerileri size göre yaptım. Daha kilolu ve ya zayıf bireyler için bu miktarlar değişebilir.
Hurmadan Diyet Çikolata
Kaynak site http://www.seviminaskanasi.com/

Yorumlar

  1. eline sağlık canım diyet yapanlar için hem nefis hemde harika bir alternatif olmuş.yeni blogun hayırlı olsun,maşallah sana ben birine bile yetemiyorum bu aralar :)

    YanıtlaSil
  2. ellerinize sağlık , memnun oldum ziyaretiniz için teşekkürler hep görüşmek dileğiyle sevgiler...

    YanıtlaSil

Yorum Gönder

Yorum bıraktığınız için teşekkürler.. her kelime altın değerindedir..
sizde hayata dair yorumunuzu bizimle paylaşın..