ANANAS İLE
Zengin A ve C vitaminlerinin yanında potasyum ve kalsiyum içeriği ile sağlığa faydalı geniş bir yelpazeye sahip olan ananas; antioksidan içeriği ile hücrelerin yenilenmesini sağlar, bağışıklık sisteminin güçlenmesine, diş minelerini güçlenmesine ve çürüklerin önlenmesine yardımcı olur.
Malzemeler
- ½ adet salatalık
- 2 dilim ananas
- 1 çay kaşığı limon suyu
- Bir avuç taze nane yaprağı
- Buz parçaları
- Su
Hazırlanışı
- Tüm malzemeleri iyice ezilene kadar blendrda karıştırın.
- Bekletmeden servis yapın.
Yorumlar
Yorum Gönder
Yorum bıraktığınız için teşekkürler.. her kelime altın değerindedir..
sizde hayata dair yorumunuzu bizimle paylaşın..